毛人美食記

乾煎單吃不無聊

27 10 月, 2019

鮭魚的烹調方式有油煎、生食、煙燻或醃漬,

各有不同風味。

平常多以水蒸後調味處理,

魚肉口感滑嫩,

簡單調味就很鮮美。

以前在小吃館吃過香煎鮭魚,

顧名思義是以油煎料理,

端上桌油亮焦脆的外表看起來頗為美味,

有的外酥內嫩,

入口即獲人心,

有的則是外硬內柴,

表裡不一,

令人唉聲嘆氣。

到一家初次登門造訪的餐館用餐,

菜做得好不好,

合不合胃口,

得看運氣,

有時網路評價也不見得準。

進自個家廚房動手做,

沾上薄薄一層麵粉後放入平底鍋油煎,

中大火候,

兩面煎稍微呈現金黃色澤,

即可盛起,不需全熟。

除了讓魚肉定型,

也能節省後續烹調時間。

煎完成,再加入佐料調味,

即可享用外酥內嫩及微酸帶有蒜香的香煎鮭魚,

是一道省力省時的簡易料理。

**食材**

鮭魚240g    麵粉2湯匙

**調味料**

鹽適量       橄欖油1大匙

奶油6g   蒜末1大匙

糖1/4茶匙     檸檬汁1大匙

黑胡椒少許     米酒1大匙

**作法**

1.鮭魚先用米酒、鹽抹勻並靜置10分鐘。

2.熱鍋熱油,將鮭魚兩面薄薄沾上麵粉,

放入鍋中兩面煎變色後盛起,

不需全熟。

3.另起鍋,

放入鹽、橄欖油、奶油,再將蒜末、糖用小火炒香。

4.倒入鮭魚兩面均勻附著醬汁後熄火,

倒入檸檬汁,

以輕搖平底鍋方式讓醬汁拌勻,

撒上胡椒粉及檸檬皮碎即可。

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